Blijf op de hoogte van onze aankomende evenementen, workshops, en masterclasses. Hier vind je een overzicht van alle geplande activiteiten die gericht zijn op het bevorderen van je gezondheid, welzijn, en vitaliteit.
- Datum: woensdag 6 mei 2026
- Tijd: 20.00- 21.00 uur
- Locatie: Online Webinar
- Beschrijving: Leer hoe je je hart optimaal gezond houdt zonder strenge diëten en onafhankelijk van farmaceutische interventies. Geschikt voor vrouwen (en mannen) die hun hartgezondheid willen verbeteren en hun energieniveau willen verhogen.
Gratis Masterclass: Het Gezonde (Vrouwen)hart – Begrijp en Versterk Je Hartgezondheid! 
Je hart werkt 24/7, altijd reagerend op emoties, acties, bewegingen en meer.
Maar hoe houd je het in topconditie? Ontdek het tijdens deze GRATIS masterclass!
In deze boeiende online sessie van ca. 1 uur neem ik, Sabine Jansen, gespecialiseerd leefstijlverpleegkundige en oprichter van VitaalSucces.nl, je mee op een ontdekkingsreis door de wondere wereld van het (vrouwen)hart.
We gaan dieper in op hoe je je hartgezondheid kunt begrijpen en versterken.
Waarom Je Deze Masterclass Niet Mag Missen:
- Leer hoe je jouw hart gezond kunt houden en ontdekken welke signalen belangrijk zijn.
- Krijg praktische tips om onverklaarbare klachten zoals vermoeidheid, kortademigheid, en vage klachten effectief aan te pakken.
- Ontdek de magie van het (vrouwen)hart en begrijp de factoren die kunnen leiden tot hart- en vaatziekten.
Voor Wie?
- Alle vrouwen (en mannen) die hun hartgezondheid willen verbeteren.
- Iedereen die nieuwsgierig is naar de verschillen in hartziekten tussen mannen en vrouwen.
- Vrouwen met een verhoogd risico op hart- en vaatziekten.
- Zorgprofessionals die hun kennis over het vrouwenhart willen uitbreiden.
Wat Je Kunt Verwachten:
- Heldere uitleg over de signalen van hartproblemen bij vrouwen.
- Inzicht in hoe je je hartgezondheid kunt versterken.
- Ruimte voor persoonlijke verhalen en een test van je kennis.
- Een opname van de masterclass die 7 dagen beschikbaar blijft als je niet live kunt deelnemen.
TIP: Herken je klachten zoals weinig energie, extreme vermoeidheid, pijn tussen de schouderbladen of in de bovenbuik, duizeligheid, kortademigheid of een onrustig gevoel? Maak dan zeker tijd vrij voor deze masterclass! Het kan je helpen om deze klachten serieus te nemen en effectieve stappen te zetten.
Schrijf je vandaag nog in en investeer in je eigen gezondheid! Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten en te inspireren!
Voel je vrij om deze uitnodiging door te sturen naar iedereen die baat kan hebben bij deze waardevolle kennis!
Hartelijke groet,
Sabine Jansen | 06-11278063
Komende Evenementen
1. Masterclass 'Vrouwenhart'
Nog te plannen:
Online Workshop OER gezond - Lifefullness Coaching
Masterclass: "OERgezond met simpele acties"
Start: 20.00 – 22.00 u
Locatie: Online training vanuit huis te bekijken
Veel mensen komen pas in actie als er klachten zijn. Als ze hun gezondheid dreigen te verliezen, of al zijn verloren. Dat vind ik een gemiste kans, met deze informatie avond wil ik je helpen om dat te voorkomen.
Want we willen allemaal gezond en gelukkig oud worden. Toch worden mensen steeds eerder moe, prikkelbaar, dik, ziek en eenzamer.
Vroeger dacht men dat ziekte iets is wat je overkomt en waar je niets aan kunt doen. Tegenwoordig weten we dat er een duidelijk verband is tussen leefstijl en gezondheid.
En toch is in de huidige maatschappij leefstijl helaas door pillen vervangen. Het is tijd voor verandering.
De belangrijkste factor voor gezondheid? Dat ben jezelf
Je krijgt:
> een combinatie van theorie en praktijk
> slimme tips om met kleine aanpassingen jouw energie niveau, stemming en gewicht positief te vergroten
> .... en ervaart na de masterclass een fitter lichaam en geest.
> de mogelijkheid om in het laatste deel van de Masterclass je leefstijlvragen te stellen.
> na afloop van de masterclass krijg je een template waarmee jij snel met plezier je eerste gezondheidsstap kunt zetten.
Je gezondheidsinvestering: ongeveer 2 uur van je tijd
VRAGEN of AANMELDEN:
Neem contact op met Sabine Jansen door een berichtje te sturen of te bellen. 06-11278063 | info@vitaalsucces.nl
Live workshop: OER-gezond
Startlocatie: Café de Zon - Nijmegen - Lent
Dit kun je verwachten:
> een interactieve ochtend waarbij theorie en praktijk elkaar afwisselen
> slimme tips om met kleine aanpassingen je kwaliteit van leven drastisch te vergroten
> onderweg koffie/ thee met een lekkere, gezonde versnapering
> je komt deze dag echt in beweging
> .... en je gaat naar huis met veel kennis en inspiratie, je hebt hierdoor niet alleen écht zin om aan de slag te gaan met het beschermen en versterken van je gezondheid, je hebt er ook alle vertrouwen in dat het je gaat lukken.
PRAKTISCHE INFORMATIE
> Een interactieve ochtend van ca 3,5 uur
> Zaterdag 9.00 – 12.00 uur
> Tijd 9.00-12.30 uur (Inloop va. 8.45 uur ).
> Locatie: Café de Zon - Nijmegen - Lent
> Voor iedereen die met de evolutionaire kijk op gezondheid de
eigen gezondheid wil beschermen en versterken.
> vooraf aanmelden gewenst.(ivm het max. deelnemers aantal)
> de workshop gaat door bij een minimum van 6 deelnemers
KOSTEN
33,00 (inclusief koffie/ thee en een lekkere gezonde versnapering).
VRAGEN of AANMELDEN:
Neem contact op met Sabine Jansen door een berichtje te sturen of te bellen. 06-11278063 | info@vitaalsucces.nl